食生活

いか明太子を見つけた話の続きです。いか明太子を堪能し、翌日ももちろん堪能しようと冷蔵庫を開けました。そして見つけたのです。いか明太子の後ろに、そっといるあれ。数の子明太子。もう隠しきれないほどのテンションアップです。でも大人なので、冷静に分...

遅めの帰宅。いつものサラダチキンなどのレギュラーメンバーで夜ご飯をと思い、冷蔵庫を開けました。いた。そっと一度、冷蔵庫を閉めます。たしかにいました。いか　めんたいこ気持ちの高ぶりを抑えられません。ひとまず一度、お風呂に入ります。落ち着け。お...

今日はピザを買ってきました。無性に食べたくなるときありますよね？ない？みなさんもきっとあると思います（きっと…）。少しでも体を整えるために、ピザだけむしゃむしゃ食べずに、スーパーで買って帰れる、罪悪感を少し軽減してくれる食材を探します！※こ...

今日は気になっていたことを調査します。ご飯を食べて、「あれ、今日あんまり栄養取れてなくない…？」となる日があります。でもその時って、だいたいもうお腹いっぱい。そんな状態でも、・納豆を追加する・もずくを追加する・青汁を飲むみたいな“あと少しの...